Kisah Sukses Diet Ocd Dan Golongan Darah

namun pengalaman mereka atau mungkin anda tidak akan semenarik Diet OCD yang dilakukan ol Kisah Sukses Diet OCD dan Golongan Darah
Kisah Sukses Diet OCD memang sudah banyak yang membuktikan, namun pengalaman mereka atau mungkin anda tidak akan semenarik Diet OCD yang dilakukan oleh Avis Reza Pahlafi. Remaja 18 tahun ini mengkombinasikan Metode Diet OCD dengan Diet Golongan darah selama 6 bulan, dan bisa menurunkan berat tubuh sampai 41 Kg. Remaja yang lahir pada tanggal 20 Juli 1995 sebelumnya memiliki berat tubuh  105 kg turun menjadi 64 kg.

Avis gemuk alasannya yakni contoh makan yang berlebihan dan ketidakpeduliannya terhadap bentuk tubuh di masa lalu. Sampai balasannya dikala remaja, dirinya mulai aib dengan kegemukan yang dialaminya, bahkan Avis merasa tersisihkan alasannya yakni kegemukan tesebut, sehingga memutuskan untuk melaksanakan kombinasi diet OCD dengan Diet golongan darah. Diet Golongan darah yakni dengan cara menghindari makanan tertentu untuk golongan darah tertentu, hal ini bisa diketahui dengan mengkonsultasikan dengan dokter anda.

Berdasarkan golongan darah yang dimiliki Avis (Golongan darah B), dirinya dilarang mengkonsumsi daging ayam selama diet. Untuk selanjutnya Avis mengambil jam makan sehari sekali dengan mengganti nasi dengan kentang rebus, menghindari lauk yang berminyak dan memakai lauk tahu, telur rebus dan sayur-sayuran segar sebagai teman memakan kentang dikala berbuka.

Selain mengatur contoh makan yang sehat dengan Metode Diet OCD, Avis melaksanakan olahraga secara rutin, menyerupai bersepeda dikala berangkat sekolah setiap hari dan ketika sore hari Avis melaksanakan skipping atau lompat tali dan aerobik. Meski dengan usaha keras, namun faktanya dikala ini avis menjadi cukup umur dengan derat tubuh yang ideal dan bentuk tubuh yang jauh lebih menarik.

Ringkasan:
  • Kisah Sukses Diet OCD Avis yakni bisa menurunkan berat tubuh sampai 42 kg dalam waktu 6 bulan,
  • Selain memakai metode diet OCD Avis juga melaksanakan diet golongan darah.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mengecek Benang Kb Spiral Tetap Pada Tempatnya

Image
Mengecek Benang KB Spiral atau IUD perlu dilakukan secara rutin, dengan tujuan Alat Kontrasepsi ini masih terpasang secara tepat biar Kehamilan Tidak Terjadi. Sampai ketika ini alat Kontrasepsi Spiral/IUD semakin diminati lantaran minim risiko dan efektif mencegah kehamilan untuk jadwal KB. Namun memang banyak pengguna Sprital mengeluh tidak nyaman, terasa perih pada penggalan perut penggalan bawah bahkan terjadi pendarahan. Beberapa keluhan pengguna KB Spiral disebabkan lantaran pemasangan KB Spiral yang tidak pas antara ekspresi rahim dan uterus. Alat Kontrasepsi Spiral berbentuk menyerupai abjad T dan diletakan di rongga rahim. Dan apabila ketika pemasangan posisinya tepat, maka alat kontrasepsi ini tidak akan berubah posisi atau bergeser, sehingga tidak menjadikan keluhan dan keefektifan untuk mencegah kehamilan akan sangat berkurang. Adapun tips kondusif penggunaan Alat Kontrasepsi Spiral yakni sebagai berikut: Sebelum pemasangan dilakukan investigasi untuk mengetahui k...
Read more

Bayi Sembelit Alasannya Yakni Salah Gerakan Pemijatan Bayi

Image
Penyebab Bayi Sembelit bisa beragam, dan salah satunya yaitu kesalahan ketika pemijatan Bayi, baik oleh orangtua, tukang pijit bayi atau bidan. Pijat bayi pada balita memang memiliki banyak manfaat, bukan sekadar lebih mendekatkan ikatan batin orang bau tanah dengan bayi. Salah satu contoh, pemijatan bayi secara lembut di sekitar area perut dan tulang ekor ke arah rektum, bisa memudahkan bayi buang air besar. Namun, apabila gerakan yang dilakukan salah, malah bisa menciptakan bayi sembelit. Pola BAB Bayi tidak sama ada yang hingga satu ahad sekali masih dianggap wajar. Memijat bayi sambil menghangatkan badan bayi dengan minyak telon bisa membantu melancarkan pencernaan sebab kuat ke kolon. Adapun gerakan pijatan untuk melancarkan pencernaan bayi yang tepat, dilakukan dengan lembut tanpa banyak tekanan. Gerakan ini dimulai dari dada kiri ke arah perut bawah (membentuk mirip aksara 'I'), yang dilakukan sebanyak enam kali. Untuk selanjutnya, gerakan pijatan membentuk mirip...
Read more

Tips Alami Menurunkan Demam Tinggi

Image
Saat cuaca yang tidak menentu menyerupai kini ini, Gejala Flu sering menghampiri, Dan salah satu yang paling mengkhawatirkan yaitu Demam. Saat demam, tubuh akan merasa lemah sehingga memaksa penderitanya untuk lebih banyak menghabiskan waktu di atas daerah tidur. Bukan hanya mencicipi tubuh yang tidak lezat badan, hal tersebut tentu sanggup menghambat aktivitas. Untuk itu apabila, ketika ini anda mengalami demam, segera lakukan Cara alami menurunkan Demam Tinggi sebagai berikut: Mandi Dengan Air Hangat Berendam atau mandi dengan air hangat, diketahui sanggup menurunkan suhu tubuh, alasannya sesudah mandi air hangat tubuh anda akan terasa segar dan demam akan semakin menurun. Kompres Air Hangat Terapi memakai spons merupakan cara paling sering dipakai untuk menurunkan demam secara alami. Gunakan spons dan letakkan di atas dahi sampai demam menurun. Membasahi spons sebaiknya dengan memakai air hangat, hal ini untuk menghindari kejang pada diri anda. Menurunkan Suhu Ruangan...
Read more