Khasiat Ratu Buah Untuk Kesehatan

Saat ini semakin banyak orang membicarakan buah manggis. Buah ini dihasilkan dari sejenis pohon hijau abadi dari tempat tropika yang diyakini berasal dari kepulauan Nusantara yang bisa tumbuh hingga mencapai 7 hingga 25 meter. Buah manggis memang sangat menarik sehingga dalam perdagangan dikenal sebagai “ratu buah”, sebagai pasangan durian si “Raja Buah”.

Pohon Manggis sanggup tumbuh di banyak sekali tempat mulai dari dataran rendah hingga dengan ketinggian 800 m di atas permukaan bahari dengan curah hujan 1500 – 2500 mm per tahun, dengan periode berair selama 6 bulan. Tanaman manggis sangat baik pertumbuhannya pada tanah yang kaya akan materi organik, serta tanah yang aerasinya cukup baik, jenis tanah agak berat hingga tanah ringan.

Buah yang mempunyai kulit berwarna merah keunguan dikala matang ini sangat istimewa. Memiliki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat namun renyah. Rasanya sangat anggun dan menyegarkan alasannya yaitu mengandung banyak air. Kandungan gizi Buah manggis sangat banyak diantaranya vitamin C, vitamin B kompleks, lemak dan protein bahkan kulitnya mengandung xanthones.

Berbagai zat gizi yang terdapat dalam manggis mempunyai banyak manfaaat. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja berpengaruh sebagai antioksidan, membantu meningkatkan daya tahan badan terhadap serangan penyakit ibarat flu, benjol hingga sanggup mencegah kanker. Vitamin B kompleks ibarat thiamin, niacin dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam metabolism karbohidrat, protein, dan lemak. Xanthone yang terdapat pada kulit manggis dan turunannya telah terbukti mempunyai manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi.

Ringkasan:

• Karena sangat menarik, di perdagangan buah manggis dikenal sebagai Ratu Buah berpasangan dengan Durian sang Raja Buah.
• Khasiat Buah Manggis sebagai Ratu Buah untuk kesehatan yaitu sebagai antioksidan, meningkatkan daya tahan badan anti-inflamasi, anti-aknker dan anti-alergi.